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A quel âge commencer la danse Hip Hop

Ca commence déjà à faire quelques années que je danse…

J’ai pris mon premier cours de danse Hip Hop à l’âge de 13 ans. Je dansais déjà mais le Hip Hop, je n’y connaissais rien.

J’ai commencé à danser le Modern Jazz en 2008 dans une association sportive du 91. Je me suis rendu compte au bout d’un an que plusieurs filles qui prenaient les cours de Modern Jazz allaient aussi à celui de Hip Hop.

En 2009, en plus du Modern Jazz, je me suis inscrite au cours de Hip Hop et j’ai adoré ! J’étais une fille timide mais j’aimais tellement danser, qu’en cours je me sentais vraiment bien ! Comme j’étais doué naturellement, je me sentais valorisé dans ce que je faisais.

Depuis je n’ai jamais arrêté de danser et je continue encore à prendre des cours de Hip Hop.

Il est important que tu essayes une nouvelle activité et que tu saisisses les opportunités. Pour moi ça a été le début d’une nouvelle aventure qui n’a cessé de me challenger ! Et qui m’a mené à créé ce blog pour transmettre mon amour pour cette danse !

J’ai donc commencé assez tôt, mais il n’y a pas vraiment d’âge pour commencer la danse.

Pour se mettre à la danse il n’y a pas de règles à respecter sauf pour les enfants. Peu importe ton âge tu peux danser et mettre le feu au dancefloor grâce à ton style !

Tu verras qu’il n’y a que des avantages à se mettre à la danse Hip Hop.  

 

A quel âge commencer la danse Hip Hop ?

L’enfance

 

L’enfant à partir de 3 ans pourra participer à des cours d’éveil corporel et de jeu. A cet âge la dimension sportive de progression et de compétition n’est pas encouragée.

Il y a déjà d’autres aspects que l’enfant doit assimiler.

Apprendre à bouger, prendre conscience de ses mouvements, de son corps, être en groupe et apprécier la musique sera suffisant.

Nous savons que votre enfant est un super héros mais il ne fera pas de figures de Break !

 

Jusqu’à 5 ans il est interdit à un professeur de proposer des cours autre que de l’éveil corporel (Loi du 10 juillet 1989, relative au diplôme de danse).

6-7 ans, l’enseignement est dit “d’initiation” et ne devra pas contenir d’activités physiques trop contraignantes pour les os et articulations. (Exemple : pas de pointe en danse classique)

Enfin l’enfant sera prêt pour passer à la dimension plus “techniques” et physique de la danse pour enflammer la piste de danse et devenir le futur Fred Astaire pour votre plus grande admiration.

 

En dehors de ces quelques règles il n’y a rien qui empêche de danser !

Même si j’imagine mal une personne de 80 ans faire une figure de Break même si voir son papy être un Bboy c’est stylé !

 

 

La Danse pour tout le monde

Commencer une activité arrive avec tas de questions. Encore plus quand elle est sociale.

Il va falloir sortir de ta grotte pour rencontrer d’autres êtres vivants ! (je sais, ton canapé est incroyablement confortable mais imagine les choses cool dans ta vie si tu savais danser).

 

Parmi les excuses les plus répandus :

Je vais être ridicule si je danse pour la première fois, les autres ont déjà des années de pratique !

J’ai deux pieds gauches ! (expression que je n’ai jamais compris en tant que gaucher) 

Danser c’est vraiment pas mon truc, je n’y arrive pas donc j’y arriverais jamais !

 

Évidemment ton premier cours de Hip Hop tu seras moins bon qu’un ancien danseur avec des années d’expérience.

Dis-toi que chaque personne à coté de toi est passé par la même phase, être débutant est normal et obligatoire peu importe ce que tu souhaites commencer dans ta vie.

La bonne nouvelle ; Les danseurs ne feront pas attention à ton niveau, ils sont là pour progresser et pas pour se moquer du nouveau.

Au pire ils viendront te donner des conseils.

Pour que ce soit moins stressant viens avec quelqu’un ! Au moins vous aurez le même niveau, tu seras à l’aise et ça te motivera à aller danser !

 

Changer grâce à la danse

 

La danse changera radicalement les limitations qui te freinent autant en tant que Danseur que dans la vie de tout les jours.

Le rapport au corps, la confiance en soi, être regardé et encore tant de choses que la danse permet d’améliorer.

Il ne faut pas oublier que danser c’est fun !

Pas une seule personne que je connais regrette avoir pris un cours de danse.

La seule chose négative est de tomber sur un professeur qui ne te convient pas dans sa manière de t’apprendre !

Ne te force pas à rester dans un cours que tu n’aimes pas ! Il y a bien assez de choix pour trouver un professeur que tu apprécies.

Contrairement à l’école on ne t’oblige pas à danser ni à aimer ton prof, donc change de cours si tu ne le sens pas.

 

 

Quelle tenue en danse Hip Hop ?

 

Pour ce qui est des habits, un t-shirt avec un jogging qui permet de faire des pas de danse ample suffiront.

Pour les parents dont l’enfant va commencer la danse Hip Hop, il se chargera lui-même de vous demander d’acheter la dernière paire de sneakers (vous ne pourrez pas dire qu’on vous aura prévenu et nous n’acceptons évidemment aucune responsabilité :))

En résumé Tu vois qu’il n’y a pas âge pour commencer la danse Hip Hop, comme pour la plupart des activités. Il faut se lancer et voir si tu aimes ou non.

 

Raconte-nous tes premiers souvenirs de danseur en commentaire ! Nous sommes sûrs que tu avais autant de style que cette petite.

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Quelles sneakers porter pour danser le Hip Hop ?

La paire de sneakers est l’accessoire indispensable d’un danseur de Hip Hop.

Que tu sois danseur de Break, de Popping ou de House, tu as forcément une paire de sneakers dans ton placard pour tes entraînements de danse.

Tu danses tout le temps avec tes sneakers, donc autant bien les choisir.

Surtout que maintenant, le style vestimentaire Hip Hop s’est largement popularisé !

Tout le monde se balade en sneakers. En battle comme en cours de danse, les danseurs portent des sneakers.

 

Imagine toi à un battle de Hip Hop, c’est la finale, la salle est impatiente.

Le premier bboy arrive, une paire de Puma Suede aux pieds, classique, stylé, impeccable.

Le deuxième fait son entrée, PIEDS NUS !?! Quelle erreur inacceptable, il se fait disqualifier directement et perd le titre de champion !

(Histoire vraie pas du tout exagérée…)

 

Pour éviter ce genre de situation, on va voir ensemble pourquoi le choix de tes sneakers est important quand tu danses et quelles sneakers sont les mieux pour danser.

 

Les sneakers, un indispensable en danse hip hop

 

Aujourd’hui, les sneakers se trouvent sur tous les pieds. Elles se portent dans la rue, dans les salles de sport et sur les défilés de mode.

Ce ne sont plus juste des chaussures pour faire du sport.

Les marques ont bien compris l’engouement pour le style vestimentaire Hip Hop. Ils font régulièrement des collections en collaboration avec des figures emblématiques de la culture Hip Hop.

On retrouve des collections avec :

  • de grands sportifs comme Michael Jordan avec ses paires de Jordan en collaboration avec Nike
  • des chanteurs comme Rihanna avec sa collection Fenty pour Puma
  • des rappeurs comme Kanye West avec ses paires de Yeezy en collaboration avec Adidas

Les artistes créent même leurs propres collections de vêtements et de chaussures, comme Drake qui a créé sa marque OVO.

 

La tenue du danseur : être confortable

 

En tant que danseur tu as besoin d’être à l’aise dans tes vêtements. 

Tu dois pouvoir faire tous les mouvements que tu veux. Tu ne dois pas être gêné pour aller au sol ou faire un headspin.

Rien de plus désagréable que de danser et de te sentir trop serré dans ton jean ou avoir trop chaud dans ton pull.

 

Mais du coup comment il faut s’habiller quand je danse ?

 

Tu peux toujours compter sur la panoplie t-shirt, jogging, baskets : efficace et rien de mieux pour être à l’aise sans avoir trop chaud.

Mais tu vas me dire, c’est vraiment pas sexy comme tenue.

Bon déjà, quand tu t’entraînes, tu n’as pas besoin d’être sexy ! Dans la salle de danse tu es tout dégueu, tu transpires, tu pues, tu portes un tshirt tout noir dédié à tes séances de danse et les sneakers les moins stylées de ton dressing pour être sûr de ne pas avoir peur de les abîmer.

 

Ne porte pas tes vêtements préférés pour t’entraîner. Tu vas les pourir !

Ils vont s’abîmer, s’étirer et même prendre l’odeur de la transpiration.

 

Et oui, s’entraîner en danse Hip Hop c’est pas toujours sexy… Mais ça fait parti du boulot pour devenir un bon danseur !

Pour tes entraînements de danse : porte des vêtements simples, pas chers, que tu ne portes que quand tu t’entraînes comme ça tu t’en fous de transpirer dedans.

En vérité, un jogging noir, un tshirt noir et des sneakers basiques sont la tenue parfaite pour tes entraînements de danse !

 

Mais comment m’habiller quand je sors en soirée ou en battle et que je sais que je vais danser ?

 

Là c’est un autre problème, tu as forcément envie d’être bien habillé car tu sais que tu vas danser devant des gens et tu as envie d’être stylé.

Bon déjà, une règle à respecter : ne porte pas les vêtements que tu mets à l’entraînement quand tu sors !
Ces vêtements sont dédiés à tes entraînements de danse et doivent y rester !

 

Le problème quand tu sors en soirée ou en battle est que tu dois être à l’aise mais stylé à la fois.

Heureusement pour nous, le style vestimentaire Hip Hop est exactement fait pour ça !

 

Les marques font maintenant des jogging, sneakers et hoodies trop stylés dans lesquels tu te sens très à l’aise.

Maintenant, c’est possible d’être bien habillé et à l’aise dans ses vêtements pour danser !

C’est très simple de trouver des joggings cintrés, des t-shirts sous toutes les formes ou de belles brassières pour les femmes. Et c’est ENCORE plus facile de trouver de bonnes sneakers !

Il existe de nombreuses marques, Nike, Puma, Adidas ou Reebok avec des modèles à l’infini !



 

Quelles sneakers choisir ?

 

Tu l’auras compris, les sneakers sont à la mode !

Pour la vie de tous les jours, tu choisis les baskets qui te plaisent le plus, toutes les formes et toutes les couleurs, mais pour danser il y a certaines paires qui sont plus adaptées.
Pour un danseur, il vaut mieux que ta paire de sneakers soit confortable : légère, à semelles ni trop fines, ni trop épaisses et pas trop chères.

 

Les meilleures sneakers pour danseur Hip Hop

 

Je t’ai fait une petite sélection des meilleures sneakers pour danser, autant en battle, qu’en cours de danse.
Les paires que j’ai choisies sont pratiques pour danser avec, à des prix abordables.

Pas besoin de mettre des fortunes dans la dernière paire de Air Max à 140€, surtout si c’est pour qu’elles soient trouées dans trois mois.

Je me répète mais, tes sneakers pour t’entraîner vont s’abîmer assez rapidement, donc choisis une paire qui te plaît mais à un prix raisonnable.

Et si tes baskets ne s’abîment pas, ça veut dire que tu ne t’entraînes pas assez, alors hop hop au boulot !

Une paire pas chère ne veut pas dire qu’elle est moche ! Celles que j’ai choisies sont simples mais tu peux toujours avoir la classe sur la piste de danse avec.

Voici une sélection de 4 paires de sneakers parfaites pour danser :

 

LA PUMA SUEDE

Agréable, confortable, stylé

C’est un classique des bboys

(environ 85€ la paire)

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LA NIKE HUARACHE

Légère, confortable et dans les tendances

(environ 100€ la paire)


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LA ADIDAS SUPERSTAR

Classique indémodable, de toutes les couleurs

(environ 100€ la paire)


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LA CONVERSE

Très légère, semelle plus fine

(environ 70€ pour la paire Classics)


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Tu devrais trouver ton bonheur parmi ces 4 paires.

Maintenant, c’est à toi de faire ton choix ! Ces 4 paires servent d’exemple, les paires qui leur ressemblent peuvent très bien faire l’affaire, comme les Stan Smith d’Adidas par exemple.

 

Astuce pour garder tes sneakers clean :

 

A force de t’entraîner, tes sneakers vont commencer à morfler…

Elles vont avoir des trous et elles seront toute sales.

Pour les trous, je ne peux pas faire grand chose pour toi mais j’ai une astuce pour bien nettoyer tes sneakers et les garder en bon état plus longtemps !

Pour les laver, ma petite astuce est de le faire avec une brosse à dents et du dentifrice.

Prend une vieille brosse à dents qui ne sert que pour ça ! Ne te trompe pas avec celle que t’utilise pour tes dents !

Met du dentifrice dessus avec un peu d’eau et nettoie les parties en cuir et la semelle avec.

La brosse à dents a des poils durs qui enlèvent bien toute la crasse. Et le dentifrice contient des produits chimiques bizarres qui sont censés te rendre les dents blanches donc ça marche bien pour rendre tes sneakers propres et bien blanches, surtout la semelle.

 

 


Tu sais maintenant comment choisir tes sneakers pour être le plus à l’aise quand tu danses tout en restant stylé.

 

Surtout fais toi plaisir ! N’hésites pas à mettre les sneakers qui te plaisent le plus, qu’elles soient jaune, noir, trouées ou toutes neuves.

Il existe des sneakers pour tout le monde !

 

Dis nous quelle est ta paire de sneakers préférée en commentaire ! On veut savoir si tu as du style ou pas 😉 (La notre reste la Puma Suede classic)