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Les meilleurs conseils pour progresser en danse

Tu sens que tu stagnes et que ton niveau en danse n'a pas augmenté depuis quelques temps ? Pas de problème, on est tous passé par là. Découvre les meilleurs conseils pour progresser en danse ! Tu vas pouvoir suivre des nouvelles techniques de danse, apprendre à t'occuper de ton corps, prendre confiance en toi et retrouver ta créativité.
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Guide des étirements pour danseur

Apprendre à t’étirer ne va pas seulement te faire gagner en souplesse. Ton corps aura plus de facilité à se muscler, gagner en force, et réduire les risques de blessures, tu vas devenir un danseur complet.
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Apprend à danser avec tout ton corps

On t’a préparé plusieurs exercices simples à faire autant en cours de danse que chez toi pour t'entraîner à apprivoiser ton corps et gagner en amplitude de mouvements. Ta danse sera enrichie et tu vas prendre confiance pour danser et devenir créatif !
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Comment se muscler en tant que danseur

En tant que danseur, tu es en mouvement permanent et ton corps doit être capable d’être à la fois souple, fort et plein d’énergie pour tenir toute la durée de la danse. Je vais donc t’expliquer comment construire un programme de musculation et te faire devenir le meilleur danseur possible.