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Comment faire pour rester inspirer en tant que danseur ? Quels sont les meilleurs conseils à suivre pour retrouver l’inspiration pour créer des chorégraphies ?

 

Ah la panne d’inspiration ! Quand ça arrive tu ne sais jamais comment en sortir.

Tu te sens coincé. Tu veux créer une nouvelle chorégraphie mais rien ne sort, tu n’arrives pas à trouver de nouveaux pas de danse et tes pas ne collent pas avec la musique du coup tu laisses tomber !

 

Au lieu de continuer de stagner, il y a plusieurs conseils que tu peux suivre pour retrouver l’inspiration pour tes prochaines chorégraphies et créations de danse.

 

Certains conseils vont te donner des résultats en direct : s’inspirer d’autres danseurs, écouter de la musique, regarder de l’art, etc.

D’autres conseils vont te permettre d’avoir des résultats sur le long terme : apprendre à se détendre, partir en voyage, rencontrer de nouvelles personnes, etc.

 

L’inspiration vient quand tu vis des choses.

Le vrai conseil pour être inspiré est : vis ta vie à fond.

Si tu ne vis rien et ne ressens rien, tu n’auras rien à raconter dans ta danse.

 

En suivant les conseils qui vont suivre, tu n’auras plus de panne d’inspiration pour tes chorégraphies et tu pourras exprimer tout ce que tu souhaites grâce à la danse !

 

C’est parti pour 10 conseils simples pour trouver l’inspiration pour tes chorégraphies ! (Tu en as un 11ème en bonus à la fin)

 

 

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Ecouter de la musique

La musique est la première source d’inspiration pour danser. Toute danse est d’abord née de la musique.

Donc le conseil le plus simple pour trouver de l’inspiration en danse est : écoute de la musique et laisse ton imagination partir.

Si tu es un danseur débutant, je te conseille de commencer par ce conseil.

Imagine-toi d’abord danser sur la musique puis commence à bouger et essayer des mouvements dessus.

 

Pleins de fois j’ai eu une idée de chorégraphie juste en écoutant une musique. Je m’imagine faire certains pas de danse dans ma tête. Au point où à chaque fois que ça m’arrive je suis obligé de noter toutes mes idées pour être sûr de pas oublier.

 

Conseils pour écouter de la musique :

Ecoute de la musique souvent pour avoir le sens du rythme et t’habituer à te concentrer sur la musicalité.

 

Ecoute aussi des musiques que tu ne connais pas pour ne pas tomber dans une routine et trop habituer ton cerveau à certains rythmes.

Cherche de nouvelles musiques et reste ouvert à de nouveaux styles.

Cherche des playlists sur Youtube, Spotify ou Soundcloud pour découvrir de nouveaux sons.

 

Va sur nos playlists danse Hip Hop sur Spotify. On t’a concocté plusieurs playlists avec différents styles.

 

 

S’inspirer d’autres danseurs

Oui on apprend en copiant les autres.

A l’école on t’a toujours dit que c’était mal, moi je te dis de le faire !

 

Surtout en tant que danseur, nous avons des facilités pour apprendre en regardant les autres. C’est comme ça que nous apprenons avec notre professeur en cours de danse. Tu regardes et tu reproduis par mimétisme.

Moi je sais que c’est comme ça que j’apprend le plus vite en danse.

 

Aussi, de regarder attentivement comment danse les autres danseurs, ça te donne des idées de nouveaux mouvements ou de différente manière d’exécuter les mouvements.

 

En gros, ça te permet d’apprendre et d’enrichir ton vocabulaire de danseur.

 

Conseils pour s’inspirer d’autres danseurs :

Regarde des vidéos de danse : que ce soit sur Youtube ou Instagram.

Clique ici pour découvrir les meilleurs chaînes youtube de danse Hip Hop.

 

Va voir des danseurs en battles ou dans des spectacles.

Ca n’est même pas obligé d’être des danseurs Hip Hop. Tu peux aller voir un ballet de danse classique ou même juste le gala de quartier de ton ami.

Clique ici pour  trouver des évènements de danse Hip Hop.

 

 

Regarder différentes formes d’art

La manière la plus simple pour trouver l’inspiration est d’être habitué à découvrir des histoires.

 

En t’imprégnant d’histoires que tu vois dans les films ou que tu lis dans les livres, tu vas trouver de l’inspiration pour raconter tes propres histoires à travers la danse.

 

Conseils pour regarder différentes formes d’art :

Regarde des films, des clips de musique, lis des livres, joue aux jeux vidéos, écoute des chansons, regarde des tableaux. Tu as un grand choix pour trouver de l’art.

 

Plus tu en regardes, plus tu vas t’imprégner du schéma habituel de l’écriture d’une histoire.

 

Tu peux aussi étudier comment sont créées les histoires.

Le livre Story de Robert McKee est très intéressant pour comprendre l’écriture et le développement des histoires.

 

 

 

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Apprendre sur pleins de sujets

Plus tu connais de sujets, plus tu es à l’aise pour réfléchir et raconter des histoires riches.

 

Reste curieux et apprend sur pleins de sujets différents.

Ca va te permettre d’avoir de nouvelles idées pour tes chorégraphies ou n’importe quel projet de danse que tu as.

 

Conseils pour apprendre sur pleins de sujets :

Apprend sur pleins de sujets différents : les sciences, l’histoire, le design, la psychologie et j’en passe !

 

La psychologie peut par exemple t’aider à créer des personnages riches et complexes.

Le design peut t’aider à créer des vidéos de danse originales ou même choisir des costumes avec les bonnes couleurs.

 

Tu peux apprendre tous ces sujets par différents moyens.

Tu peux apprendre avec des livres, des vidéos sur Youtube, des cours sur Udemy, Coursera ou Skillshare, des blogs, des cours, des workshops. Bref, tu as pleins de façons d’apprendre !

 

 

Ne pas danser pendant quelques temps

Ca paraît étonnant comme conseil, normalement on se dit qu’il faut danser régulièrement pour devenir un bon danseur. Ce qui est le cas, plus tu danses, plus tu deviens meilleur mais aussi à force de danser tu rentres dans une routine.

Surtout, en art c’est difficile d’arriver à se renouveler sans cesse et de ne jamais perdre sa créativité.

 

En prenant une petite pause de quelques jours ou quelques semaines, tu peux te déconnecter, laisser ton corps se recharger pour revenir avec encore plus d’idées.

 

C’est quelque chose qui a très bien marché pour moi. Un moment, je n’avais pas dansé pendant plusieurs mois et je pensais que je serais devenu complètement nul en danse mais ça a fait l’effet inverse. Ca m’a permis de prendre du recul et de retrouver l’inspiration que j’avais perdu.

 

Depuis longtemps, j’ai un carnet que je remplis à chaque fois que j’ai une idée de chorégraphie, de vidéo et de visuel de danse. Sauf que je n’y touchais plus depuis quelques temps. J’avais perdu toute ma créativité. Après m’être arrêter de danser pendant une certaine période, un jour j’ai recommencé à remplir mon carnet. J’avais retrouvé mon inspiration.

 

Par contre je te conseille de quand même faire du sport à côté. Si tu ne bouges plus du tout, tu risques de trop perdre au niveau de tes mouvements.

 

T’arrêter de danser pendant quelques temps peut d’ailleurs être l’occasion d’essayer une nouvelle pratique !

Moi je m’étais mis à la musculation et la gymnastique pour prendre en force. Ce qui m’a permis de revenir finalement avec un meilleur niveau de danse qu’avant d’avoir arrêté ! Tu peux faire ça ou commencer n’importe quel autre pratique sportive que tu as toujours rêvé d’essayer comme les arts martiaux ou le cirque.

 

Si tu cherches des moyens de te muscler : Clique ici pour comprendre comment se muscler en tant que danseur.

 

 

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Prendre du temps pour toi

Ca rejoint le point d’avant mais ici c’est surtout apprendre à se reposer et savoir prendre du temps pour soi. Parfois on se rend pas compte mais on s’arrête jamais avec l’école, le travail ou juste la vie.

De temps en temps c’est bien de juste se détendre. Ca va te permettre de reprendre tes forces et laisser ton cerveau être oisif pour avoir de nouvelles idées.

 

Moi c’est souvent quand je ne fais rien que d’un seul coup j’ai une idée de pas de danse qui apparaît de nul part dans ma tête.

Cette inspiration soudaine ne peut arriver que si nous laissons notre cerveau se reposer plutôt que de le faire carburer toute la journée.

 

Idées pour te détendre et prendre du temps pour toi :

Tu peux soit passer du temps seul à regarder un film, prendre un bain ou lire un livre.

 

Une autre bonne idée est de passer du temps avec ta famille et tes amis. Tu peux aller boire un verre, faire un bowling ou juste discuter et rien faire pendant des heures.

 

Tu fais ce que tu veux tant que tu te vides l’esprit et que tu passes du temps à juste profiter de la vie.

 

 

Eteindre ton téléphone

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Le smartphone c’est une invention incroyable mais c’est addictif.

Tu peux passer ta journée à scroller sur Instagram sans que ça ne t’ait rien apporté.

 

Les applications sur ton portable et surtout les réseaux sociaux demandent beaucoup trop d’attention pour ton cerveau.

A force de regarder régulièrement ton portable, tu n’arrives plus à rester concentrer 2 minutes sur ce que tu fais. Tu es obligé de le toucher pour voir si tu n’as pas reçu un nouveau message ou une nouvelle notification.

 

Egalement, tu es bombardé d’informations dont ton cerveau ne sait même pas quoi faire et qui t’empêchent de laisser place à tes propres idées.

En utilisant ton portable trop souvent, tu perds ta créativité et ton inspiration car tu ne prends plus le temps de laisser ton cerveau se reposer.

 

Conseils pour moins utiliser ton portable :

Si tu es complètement addict, je te conseille de l’éteindre quand tu travailles ou quand tu es en pleine création pour être sûr de ne pas être tenté de le regarder.

Il faut que tu apprennes à l’utiliser que quand tu en as vraiment besoin.

 

Quand tu es plus à l’aise, tu peux juste le mettre en silencieux ou le poser dans une autre pièce ou dans ton sac.

Tu verras que tu te sentiras plus détendu et plus concentré sur le moment présent sans ton téléphone.

 

 

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Se forcer à créer

L’inspiration c’est un truc bizarre parce que t’as l’impression que ça te tombe dessus sans que tu saches pourquoi. Sauf que tu peux aider à ce qu’elle vienne plus souvent en te poussant à créer régulièrement.

 

Plus tu crées, plus tu as d’idées qui jaillissent dans ton cerveau. Donc si tu te forces à créer souvent, tu ne vas jamais t’arrêter d’avoir des idées pour ton prochain projet puis celui d’après et ça à l’infini.

 

Aussi, plus tu crées, plus ça va vite de réaliser tes créations. C’est le même mécanisme qui se répète à chaque fois : idée, exécution, projet final.

Idée : chorégraphie sur le thème des cow boys.

Exécution : Créer la choré sur la musique et la répéter pour ajuster les détails.

Projet final : Une belle chorégraphie avec des santiags aux pieds.

Voilà ! Tu peux maintenant répéter le même schéma pour toutes tes créations de danse.

 

Tu peux également faire d’autres créations que de la danse pour entretenir ton esprit créatif : faire du dessin, de la peinture, de la vidéo, de la photo, de la musique, etc.

 

Conseils pour se forcer à créer :

Donne-toi des objectifs.

Par exemple, pousse-toi au défi de créer une chorégraphie de 1 minute chaque semaine.

Autre exemple, donne-toi le challenge de filmer 3 vidéos de danse freestyle par semaine.

 

On a souvent du mal à se pousser quand on est tout seul. Avec ce genre de défis, ça va t’aider à réaliser tes objectifs et te faire progresser plus vite.

 

Et si à force d’avoir trop créer, tu en arrives au point où tu perds toute inspiration, tu peux revenir aux points d’avant (regarder de l’art, ne pas danser, apprendre sur d’autres sujets, etc).

 

 

Partir en voyage

Quoi de mieux pour se ressourcer et retrouver l’inspiration que de partir à l’aventure ?

Ca n’est même pas obligé d’être à l’autre bout de la Terre mais juste partir à un endroit où tu n’es jamais allé.

 

Ca te permet de rencontrer d’autres personnes, voir de nouveaux paysages, une autre culture et surtout de sortir de la routine confortable de ton canapé.

En rentrant de ton voyage, tu auras le cerveau rempli de souvenirs et ça te donnera de l’inspiration pour tes nouveaux projets.

 

Conseils pour partir en voyage :

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Prépare-toi un weekend en France dans une ville ou une région que tu connais pas.

On a la chance d’avoir énormément de paysages variés en France : montagne, mer, océan, lacs, volcan, campagne, grandes villes, etc. Profites-en pour faire des voyages stylés sans aller loin.

 

Tu peux aussi te faire un petit trip en Europe. Il y a pleins de cultures multiples en Europe. Tu peux aller en Italie ou en Angleterre mais aussi en Hongrie ou en Lettonie (j’y suis allé et c’était très cool !).

Regarde une carte de l’Europe et tu vas te rendre compte de tous les pays qui existent et qui nous sont étrangers.

 

Bien sûr si tu veux encore plus de dépaysement : va dans un pays qui t’a toujours fait rêvé à l’autre bout de la Terre.

 

 

 

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Rencontrer de nouvelles personnes

C’est toujours cool de se faire de nouveaux amis, ça permet de donner un nouvel élan dans ta vie.

Quand tu rencontres des gens différents, tu peux discuter sur d’autres sujets, réfléchir différemment et faire d’autres activités.

En gros, ça te permet de voir autre chose, plutôt que de toujours répéter les même sujets de conversations et les même soirées avec les même potes. Le changement ça fait du bien !

 

Tu peux rencontrer d’autres danseurs pour enrichir ta connaissance de la danse et te faire des amis qui ont la même passion que toi.

Mais c’est aussi bien de rencontrer des gens qui ont des passions autres que la danse pour s’ouvrir à d’autres choses.

 

Conseils pour rencontrer de nouvelles personnes :

Pour rencontrer des danseurs :

Il faut aller là où les danseurs sont : les battles, les évènements de danse, les écoles de danse, les castings et les réseaux sociaux.

 

Pour rencontrer des gens différents :

Le plus simple est d’aller à des évènements et des endroits où c’est facile de rencontrer et d’aborder les gens.

A mes yeux le mieux est de s’inscrire à une nouvelle activité : cours de sport, de dessin, de cuisine, etc. Tu peux aborder les personnes plus facilement parce que tout le monde est là pour apprendre et s’aider.

Tu peux aussi t’inscrire dans des groupes sur les réseaux sociaux ou aller à des Meet Up.

 

 

Tomber amoureux

Petit conseil bonus !

 

T’as sûrement déjà remarqué que la majorité des chansons, des compositions, des livres, des films parlent d’amour? C’est LE thème universel.

 

Si tu as déjà été amoureux, tu sais à quel point ça accroit ta sensibilité et donc ta créativité. Tu deviens extra sensible et tout t’inspire. Tout devient beau et passionnant.

 

Beaucoup d’artistes créent leurs plus belles oeuvres quand ils sont en pleine passion amoureuse.

Tu peux peut-être devenir le prochain Michael Jackson en tombant amoureux qui sait ? Le génie va peut-être te tomber dessus…

 

Conseils pour tomber amoureux :

Aucun !

Désolé je ne peux pas t’aider sur ce coup là. Je n’ai pas le manuel pour toi.

 

Avertissement :

Ok l’amour c’est beau mais quand ça se passe pas bien ça fait aussi très mal.

Mais au moins la tristesse peut te donner une très bonne inspiration ! Par contre tu risques de créer des chorégraphies à la limite du suicide.

C’est intéressant aussi, ça peut te faire explorer d’autres émotions.

 

 


Voilà, tu as maintenant accès à tous les conseils pour trouver l’inspiration pour la danse et créer des chorégraphies !

 

Plus qu’à se mettre en pratique.

Choisis parmi ces conseils pour trouver facilement de l’inspiration pour tes chorégraphies.

Maintenant quand tu auras une panne d’inspiration, tu pourras venir sur cette liste et choisir le conseil dont tu as le plus besoin en ce moment.

Ca va te permettre d’avancer dans tes créations, tes chorégraphies et tes projets de danse plutôt que de stagner.

 

Si tu as d’autres conseils pour trouver de l’inspiration pour créer des chorégraphies, hésite pas à les partager en commentaire !

 

J’espère que ces conseils vont t’aider à mieux créer tes chorégraphies et retrouver l’inspiration pour créer en danse.

Manon

 

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