Entrées par Nicolas

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Histoire du Locking

HISTOIRE DU LOCKING   Met toi dans l’ambiance en écoutant notre playlist Funk styles sur Spotify   Bien avant que le break voit le jour sur la côte est des Etats Unis, la côte ouest était déjà en train de s’enjailler sur les sons funk de James Brown ou de George Clinton.   C’est la rencontre de la […]

Comment se muscler en tant que danseur

En tant que danseur, tu es en mouvement permanent et ton corps doit être capable d’être à la fois souple, fort et plein d’énergie pour tenir toute la durée de la danse.
Je vais donc t’expliquer comment construire un programme de musculation et te faire devenir le meilleur danseur possible.

Comment mieux danser

Pour mieux danser, la danse est très importante mais n’est pas la seule chose à prendre en compte pour progresser.
Le danseur doit commencer à s’améliorer en termes de nutrition, musculation et technique de récupération.